Após realizar sua inscrição, você terá até 3 meses para completar o desafio.
Durante esse período, você poderá realizar suas atividades em qualquer lugar: ruas, parques, trilhas, ciclovias, academias ou esteiras.
Os quilômetros podem ser acumulados ao longo dos dias até atingir a meta do desafio.
🏃 Corrida ou Caminhada
Complete 150 km dentro do período do desafio.
🚴 Ciclismo
Complete 500 km dentro do período do desafio.
Você pode dividir essa distância da forma que preferir, respeitando seu ritmo e sua rotina de treinos.
Ao finalizar o desafio, basta enviar a comprovação da distância realizada através de aplicativos ou relógios esportivos que registrem suas atividades.
Aplicativos comuns utilizados pelos participantes:
Strava
Garmin
Nike Run Club
RunKeeper
Relive
ou qualquer aplicativo que registre distância.
Ao completar o desafio, você receberá uma medalha exclusiva da Etapa Espanha, criada especialmente para representar essa jornada de quilômetros e conquistas.
Uma medalha que simboliza sua disciplina, dedicação e a satisfação de concluir mais um desafio.
💰 Valor da inscrição: R$64,90
📦 Frete: R$30 para todo o Brasil (pago ao final do desafio)
